White Tantric Yoga

O Yoga Tântrico Branco é uma prática meditativa de grupo antigo que trabalha na limpeza dos corredores mais profundos do subconsciente. “Desde a antiguidade, os seres humanos descobriram que eles têm zilhões de pensamentos, bilhões de sentimentos, milhões de emoções, milhares de desejos, centenas de fantasias, realidades múltiplas e personalidades. Por fim, nossa mente e pensamentos dominam e nos atolam. Tentamos todos os métodos disponíveis para nos livrar dessa pressão, porque ela está nos consumindo por dentro. O White Tantric Yoga permite que você rompa esses bloqueios subconscientes, para que você possa aproveitar a vida ... Esse é o caminho para a liberdade e a consciência pessoal, e trará mais sucesso a todas as áreas da sua vida. ” ~ Yogi Bhajan O que esperar: O Yoga Tântrico Branco é feito em pares como uma meditação em grupo. Os participantes sentam-se de frente para um parceiro e seguem as instruções para meditação dadas em vídeos gravados anteriormente pelo Mahan Tantric, Yogi Bhajan. Os participantes costumam chegar com parceiros, embora muitos outros encontrem parceiros no início do workshop. Cada dia consiste em seis a oito kriyas, cada um com 31 ou 62 minutos de duração, com intervalos curtos ou almoço no meio. Um representante do Mahan Tantric estará presente para facilitar o White Tantric Yoga. O papel do facilitador é garantir a execução da metodologia dada por Yogi Bhajan e ajudar os participantes a maximizar sua experiência. Cada experiência no White Tantric Yoga é única. O kriya pode ser feito silenciosamente ou cantando em voz alta, os olhos podem estar abertos, olhando para o parceiro ou fechados, e cada um usa uma variedade de mudras e asanas .